รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นมวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดเหลว ทำจากนมผงไขมันปกติและน้ำ โดยผสมตามสัดส่วนมาตรฐาน
71
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.6 g
คาร์บ6.1 g
ไขมัน3.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 6.1 g 2%
- ไขมัน 3.6 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 6.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.6 g | 6.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 3.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.4 g | 9.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.2 g | 12 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9 g | 15 g | 9 g |
คำถามเกี่ยวกับ นมวัว
100 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 3.6 g
50 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 5.4 g
200 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.2 g
250 g ของ นมวัว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นมวัว ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 9 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F005602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร