รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Corn semolina, cooked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	79	2 g	17 g	0.2 g
50 g	50 g	40	1 g	8.4 g	0.1 g
150 g	150 g	119	3 g	25 g	0.3 g
200 g	200 g	158	4 g	33 g	0.4 g
250 g	250 g	198	5 g	42 g	0.5 g

100 g ของ Corn semolina, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Corn semolina, cooked ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Corn semolina, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Corn semolina, cooked ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Corn semolina, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Corn semolina, cooked ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Corn semolina, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Corn semolina, cooked ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Corn semolina, cooked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Corn semolina, cooked ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1619 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร