รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

359
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ82 g
ไขมัน3.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 359 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 82 g 30%
  • ไขมัน 3.1 g 4%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3590.5 g82 g3.1 g
50 g50 g1800.2 g41 g1.5 g
150 g150 g5390.7 g123 g4.6 g
200 g200 g7180.9 g164 g6.2 g
250 g250 g8981.2 g206 g7.7 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมมะพร้าว

ทำลูกอมมะพร้าวเองได้อย่างไรไม่ให้ไหม้ติดก้นหม้อ?

เคี่ยวกะทิกับน้ำตาลด้วยไฟอ่อนถึงกลาง คนสม่ำเสมอและปาดก้นหม้อ โดยเฉพาะเมื่อส่วนผสมเริ่มข้น จากนั้นเทลงถาดหรือหยอดเป็นชิ้นแล้วพักให้เย็นและเซตตัว

เก็บลูกอมมะพร้าวอย่างไรไม่ให้เหนียวหรือติดกัน?

พักให้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและพ้นความร้อน; ถ้าลูกอมติดกัน ให้คั่นแต่ละชิ้นด้วยกระดาษไข

เลือกซื้อลูกอมมะพร้าวอย่างไรให้ได้กลิ่นและรสดี?

เลือกชิ้นที่แห้ง ไม่แฉะหรือมีหยดน้ำเกาะ และมีกลิ่นมะพร้าวหอมสะอาด หากมีกลิ่นหืนหรือกลิ่นเปรี้ยวผิดปกติ ไม่ควรรับประทาน

ลูกอมมะพร้าวกินคู่กับอะไรดี?

รสหวานมันเข้ากันได้ดีกับชาไม่หวานหรือกาแฟดำ ซึ่งช่วยตัดความหวาน และยังเสิร์ฟเป็นขนมชิ้นเล็กหลังอาหารได้

ลูกอมมะพร้าวกับลูกอมทอฟฟี่ต่างกันด้านพลังงานอย่างไร?

ลูกอมทอฟฟี่ให้พลังงาน 560 kcal ต่อ 100 g ส่วนลูกอมมะพร้าวให้ 359 kcal ต่อ 100 g; ทอฟฟี่ยังมีไขมัน 32.8 g ต่อ 100 g

ลูกอมมะพร้าวให้คาร์โบไฮเดรตเท่าไร?

ลูกอมมะพร้าวให้คาร์โบไฮเดรต 82 g ต่อ 100 g โดยส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลจากส่วนผสมที่ใช้ทำลูกอม

เด็กเล็กกินลูกอมมะพร้าวได้ไหม?

ลูกอมเป็นชิ้นแข็งหรือเหนียวที่อาจติดคอและทำให้สำลักได้ จึงไม่ควรให้เด็กเล็กกิน; สำหรับเด็กโต ให้นั่งกินและมีผู้ใหญ่ดูแล

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0218K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร