รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, chopped, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	102	22 g	1.5 g
50 g	50 g	51	11 g	0.8 g
150 g	150 g	153	33 g	2.3 g
200 g	200 g	204	44 g	3 g
250 g	250 g	255	56 g	3.8 g

100 g ของ Beef, chopped, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, chopped, raw ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Beef, chopped, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, chopped, raw ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Beef, chopped, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, chopped, raw ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Beef, chopped, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, chopped, raw ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Beef, chopped, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, chopped, raw ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 37 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร