รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำบางส่วน, ไขมัน 2%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ9.6 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	71	3.5 g	9.6 g	1.9 g
50 g	50 g	36	1.7 g	4.8 g	0.9 g
150 g	150 g	107	5.2 g	14 g	2.8 g
200 g	200 g	142	6.9 g	19 g	3.7 g
250 g	250 g	178	8.7 g	24 g	4.6 g

100 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.7 g

250 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 70 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร