รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 387 kcal —
- โปรตีน 1.6 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 88 g 32%
- ไขมัน 3.3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 56 g —
- โซเดียม 44 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.65 mg 4%
- วิตามินเค 9.6 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 18.7 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 36 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 57 mg 5%
- โพแทสเซียม 116 mg 2%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.13 mg 14%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1.6 g | 88 g | 3.3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 6.6 g | 26 | 0.1 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 13.2 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.4 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 3.3 g | 13 | 0.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 19.8 g | 77 | 0.3 g | 17 g | 0.7 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 26.4 g | 102 | 0.4 g | 23 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.8 g | 44 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2.4 g | 131 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 3.2 g | 175 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 4 g | 219 g | 8.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน
100 g ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 3.3 g
1 หน่วยบริโภค (6.6 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (6.6 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (13.2 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (13.2 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.4 g
½ หน่วยบริโภค (3.3 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (3.3 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (19.8 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (19.8 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.7 g
4 หน่วยบริโภค (26.4 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (26.4 g) ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.9 g
50 g ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ลูกอมคาราเมลรสช็อกโกแลตแบบม้วน ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 5 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167566 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร