รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate confection filled with marmalade
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
423
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.2 g
คาร์บ70 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 423 kcal —
- โปรตีน 5.2 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 8.5 g 43%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 65 g —
- โซเดียม 48 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 3.1 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 52.1 µg 6%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.29 mg 2%
- วิตามินเค 1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
- ไนอาซิน (B3) 0.22 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 127 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 11%
- แมกนีเซียม 50 mg 12%
- ฟอสฟอรัส 140 mg 11%
- โพแทสเซียม 240 mg 5%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.32 mg 36%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 1.2 µg 2%
- ไอโอดีน 25 µg 17%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5.2 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.6 g | 35 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 7.8 g | 104 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 10 g | 139 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 13 g | 174 g | 34 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate confection filled with marmalade
100 g ของ Chocolate confection filled with marmalade มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate confection filled with marmalade ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Chocolate confection filled with marmalade มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate confection filled with marmalade ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 6.7 g
150 g ของ Chocolate confection filled with marmalade มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate confection filled with marmalade ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Chocolate confection filled with marmalade มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate confection filled with marmalade ให้พลังงาน 846 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 27 g
250 g ของ Chocolate confection filled with marmalade มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate confection filled with marmalade ให้พลังงาน 1058 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
