รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำตาลลดลง
590
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ34 g
ไขมัน43 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 590 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 34 g 12%
- ไขมัน 43 g 55%
- ไขมันอิ่มตัว 22 g 109%
- ใยอาหาร 3.5 g 13%
- น้ำตาล 15 g —
- โซเดียม 111 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 22 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 55 µg 6%
- วิตามินซี 1.4 mg 2%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 2.6 mg 17%
- วิตามินเค 7.5 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.2 mg 17%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.48 mg 37%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
- โฟเลต (B9) 25 µg 6%
- วิตามินบี 12 0.85 µg 35%
- โคลีน 50.1 mg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 285 mg 22%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 129 mg 31%
- ฟอสฟอรัส 332 mg 27%
- โพแทสเซียม 606 mg 13%
- สังกะสี 2.5 mg 22%
- ทองแดง 0.85 mg 94%
- แมงกานีส 0.89 mg 39%
- ซีลีเนียม 4.9 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6.2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต
100 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 43 g
50 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 22 g
150 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 65 g
200 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1180 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 87 g
250 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ลูกอมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1475 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 108 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7706 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร