ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 450 kcal —
  • โปรตีน 3.9 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 72 g 26%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 40 g —
  • โซเดียม 244 mg 11%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.1 mg 7%
  • วิตามินเค 4 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.37 mg 31%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 14%
  • ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 18%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 54 µg 14%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 6.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 46 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 109 mg 9%
  • โพแทสเซียม 199 mg 4%
  • สังกะสี 0.47 mg 4%
  • ทองแดง 0.22 mg 24%
  • แมงกานีส 0.37 mg 16%
  • ซีลีเนียม 2.6 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4503.9 g72 g17 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1281.1 g20 g4.8 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2552.2 g41 g9.5 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g640.6 g10 g2.4 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g3833.3 g61 g14 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g5104.4 g81 g19 g
50 g50 g2252 g36 g8.4 g
150 g150 g6755.9 g108 g25 g
200 g200 g9007.8 g144 g34 g
250 g250 g11259.8 g180 g42 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป

100 g ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.8 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 9.5 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2.4 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 19 g

50 g ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 8.4 g

150 g ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172732 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร