ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 444 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 20 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 9.8 g 49%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 37 g —
- โซเดียม 276 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.6 mg 10%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 27 µg 7%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 4.1 mg 23%
- แมกนีเซียม 29 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 61 mg 5%
- โพแทสเซียม 130 mg 3%
- สังกะสี 0.54 mg 5%
- ทองแดง 0.23 mg 25%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 3.1 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 3.6 g | 64 g | 20 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 14.2 g | 63 | 0.5 g | 9.1 g | 2.8 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 126 | 1 g | 18 g | 5.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 7.1 g | 32 | 0.3 g | 4.5 g | 1.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 42.6 g | 189 | 1.5 g | 27 g | 8.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 56.8 g | 252 | 2.1 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 1.8 g | 32 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 5.4 g | 96 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 7.3 g | 128 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 9.1 g | 160 g | 49 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป
ทำอย่างไรให้คุกกี้ช็อกโกแลตชิปกรอบนอกแต่นุ่มหนึบข้างใน?
แช่แป้งโดว์ในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที แล้วอบที่ 175 °C จนขอบเริ่มเป็นสีทอง แต่ตรงกลางยังดูนิ่มอยู่ โดยทั่วไปใช้เวลาประมาณ 10–12 นาที; พักบนถาดสัก 5 นาทีก่อนย้าย เพราะคุกกี้จะแข็งตัวต่อเมื่อเย็นลง
เก็บคุกกี้ช็อกโกแลตชิปอย่างไรไม่ให้เหม็นหืนหรือเหนียว?
รอให้เย็นสนิทแล้วใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและเย็นประมาณ 4–5 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้น แช่แข็งคุกกี้หรือแป้งโดว์ที่แบ่งเป็นก้อนไว้ได้
อุ่นคุกกี้ช็อกโกแลตชิปให้ช็อกโกแลตเยิ้มทำอย่างไร?
นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 10–15 วินาที แล้วเช็กความนิ่มก่อนอุ่นเพิ่ม ระวังช็อกโกแลตร้อนจัด และพักคุกกี้สักครู่ก่อนกัด
คุกกี้ช็อกโกแลตชิปกินคู่กับอะไรได้บ้าง?
เข้ากันดีกับนม กาแฟ หรือชา และใช้ทำไอศกรีมแซนด์วิชได้โดยประกบไอศกรีมระหว่างคุกกี้สองชิ้น ถ้าคุกกี้แข็งเล็กน้อย บี้โรยบนไอศกรีมหรือโยเกิร์ตก็ได้
ถ้าไม่มีช็อกโกแลตชิป ใช้อะไรแทนในคุกกี้ได้?
ใช้ช็อกโกแลตแท่งสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้ โดยเลือกช็อกโกแลตที่ละลายแล้วคงเป็นชิ้น ไม่ใช่ชนิดเคลือบที่ละลายง่าย หรือเปลี่ยนเป็นถั่วสับ ลูกเกด หรือผลไม้อบแห้งในปริมาณใกล้เคียงกัน
คุกกี้ช็อกโกแลตชิปต่างจากบิสกิตช็อกโกแลตชิปอย่างไร?
คุกกี้มักหนาและร่วนหรือนุ่มกว่า ส่วนบิสกิตมักบางและกรอบกว่า ชื่อเรียกและเนื้อสัมผัสอาจต่างกันตามสูตรและธรรมเนียมการเรียกในแต่ละพื้นที่
คุกกี้ช็อกโกแลตชิปหนึ่งชิ้นให้พลังงานประมาณเท่าไร?
คุกกี้ขนาดประมาณ 14.2 กรัมให้พลังงาน 63 kcal; ขนาดจริงของแต่ละชิ้นอาจไม่เท่ากัน
เด็กเล็กกินคุกกี้ช็อกโกแลตชิปได้ไหม?
ช็อกโกแลตชิปและเนื้อคุกกี้ที่แข็งหรือร่วนอาจทำให้เด็กเล็กสำลักได้ ควรหักเป็นชิ้นเล็กและนิ่มพอ ให้เด็กนั่งกินโดยมีผู้ใหญ่ดูแล และคำนึงถึงส่วนผสมที่เด็กแพ้ เช่น แป้งสาลี นม หรือไข่
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172717 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร