รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

232

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	232	29 g	1.7 g	12 g
50 g	50 g	116	15 g	0.9 g	6 g
150 g	150 g	348	44 g	2.6 g	18 g
200 g	200 g	464	58 g	3.4 g	24 g
250 g	250 g	580	73 g	4.3 g	30 g

100 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 12 g

50 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 6 g

150 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 18 g

200 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 24 g

250 g ของ น่องไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0116F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร