ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 26 kcal —
  • โปรตีน 1 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.8 g 1%
  • ไขมัน 0.5 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 0.2 g —
  • โซเดียม 189 mg 8%
  • คอเลสเตอรอล 1.8 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 13 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.04 mg 0%
  • วิตามินเค 0.16 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.45 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 14 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
  • โคลีน 5.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 107 mg 9%
  • โพแทสเซียม 69 mg 1%
  • สังกะสี 0.07 mg 1%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 1 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g261 g3.8 g0.5 g
50 g50 g130.5 g1.9 g0.3 g
150 g150 g391.5 g5.7 g0.8 g
200 g200 g522 g7.7 g1.1 g
250 g250 g652.5 g9.6 g1.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่ใส่ข้าว

100 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 1.1 g

250 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1056 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร