รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปไก่ใส่บะหมี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อบแห้ง, เติมน้ำ
23
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ3.6 g
ไขมัน0.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 23 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 3.6 g 1%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 229 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.05 mg 0%
- วิตามินเค 1.4 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.43 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
- โคลีน 4.9 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 12 mg 1%
- โพแทสเซียม 13 mg 0%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 3.8 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.8 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.3 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.7 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.1 g | 8.9 g | 1.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่ใส่บะหมี่
100 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.1 g
250 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1108 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร