ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 377 kcal —
  • โปรตีน 15 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
  • ไขมัน 6.5 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
  • ใยอาหาร 3.2 g 11%
  • น้ำตาล 1.9 g —
  • โซเดียม 3643 mg 158%
  • คอเลสเตอรอล 74 mg 25%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.33 mg 2%
  • วิตามินเค 0.1 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.58 mg 48%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.38 mg 29%
  • ไนอาซิน (B3) 4.9 mg 31%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.9 mg 18%
  • วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
  • โฟเลต (B9) 71 µg 18%
  • วิตามินบี 12 0.75 µg 31%
  • โคลีน 61.7 mg 11%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 55 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 2.4 mg 14%
  • แมกนีเซียม 38 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 195 mg 16%
  • โพแทสเซียม 306 mg 7%
  • สังกะสี 1.7 mg 15%
  • ทองแดง 0.29 mg 32%
  • แมงกานีส 0.47 mg 20%
  • ซีลีเนียม 32.4 µg 59%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g37715 g59 g6.5 g
50 g50 g1897.7 g30 g3.3 g
150 g150 g56623 g89 g9.8 g
200 g200 g75431 g118 g13 g
250 g250 g94339 g148 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่ใส่บะหมี่

100 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปไก่ใส่บะหมี่ ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร