รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปน้ำซุปไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อบแห้ง
267
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ18 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 267 kcal —
- โปรตีน 17 g 33%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 23875 mg 1038%
- คอเลสเตอรอล 13 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.46 mg 3%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.43 mg 33%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 15%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.6 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 32 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
- โคลีน 115 mg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 187 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
- แมกนีเซียม 56 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 166 mg 13%
- โพแทสเซียม 309 mg 7%
- สังกะสี 0.09 mg 1%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.15 mg 7%
- ซีลีเนียม 28 µg 51%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.3 g | 9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 25 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 33 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 42 g | 45 g | 35 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปน้ำซุปไก่
100 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 14 g
50 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 21 g
200 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 28 g
250 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 972 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร