รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปน้ำซุปไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เป็นก้อน, อบแห้ง
198
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ24 g
ไขมัน4.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 198 kcal —
- โปรตีน 15 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 4.7 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 24000 mg 1043%
- คอเลสเตอรอล 13 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.38 mg 29%
- ไนอาซิน (B3) 3.9 mg 24%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.6 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 32 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 190 mg 15%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
- แมกนีเซียม 56 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 191 mg 15%
- โพแทสเซียม 374 mg 8%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.38 mg 16%
- ซีลีเนียม 27.9 µg 51%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | 24 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | 35 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | 47 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | 59 g | 12 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปน้ำซุปไก่
100 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.7 g
50 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.4 g
150 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.1 g
200 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 9.4 g
250 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปน้ำซุปไก่ ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 12 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 973 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
