รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้ออกไก่แล่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน, ในกระทะ

137

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	137	31 g	1.6 g
50 g	50 g	69	15 g	0.8 g
150 g	150 g	206	46 g	2.4 g
200 g	200 g	274	62 g	3.2 g
250 g	250 g	343	77 g	4 g

100 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V416282 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร