รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้ออกไก่แล่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ย่าง

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	140	30 g	2.1 g
50 g	50 g	70	15 g	1 g
150 g	150 g	210	45 g	3.1 g
200 g	200 g	280	61 g	4.1 g
250 g	250 g	350	76 g	5.1 g

100 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g

200 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

250 g ของ เนื้ออกไก่แล่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้ออกไก่แล่ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V416272 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร