รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่แฮม, ทำเอง

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ5.9 g

ไขมัน8.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	144	10 g	5.9 g	8.8 g
50 g	50 g	72	5.2 g	3 g	4.4 g
150 g	150 g	216	16 g	8.9 g	13 g
200 g	200 g	288	21 g	12 g	18 g
250 g	250 g	360	26 g	15 g	22 g

100 g ของ ซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสชีส ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ ซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสชีส ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ ซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสชีส ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสชีส ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสชีส ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: slv 2142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร