รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีส 30+

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บ่ม 8 สัปดาห์–4 เดือน

278

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	278	29 g	18 g
50 g	50 g	139	15 g	9 g
150 g	150 g	417	44 g	27 g
200 g	200 g	556	59 g	36 g
250 g	250 g	695	73 g	45 g

100 g ของ ชีส 30+ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีส 30+ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ชีส 30+ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีส 30+ ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g

150 g ของ ชีส 30+ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีส 30+ ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ชีส 30+ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีส 30+ ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

250 g ของ ชีส 30+ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีส 30+ ให้พลังงาน 695 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3163 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร