รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แครอต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก คลุกเนย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ6.3 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	65	0.9 g	6.3 g	3.3 g
50 g	50 g	33	0.4 g	3.1 g	1.6 g
150 g	150 g	98	1.3 g	9.4 g	4.9 g
200 g	200 g	130	1.7 g	13 g	6.6 g
250 g	250 g	163	2.2 g	16 g	8.2 g

100 g ของ แครอต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครอต ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ แครอต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครอต ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ แครอต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครอต ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 4.9 g

200 g ของ แครอต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครอต ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ แครอต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครอต ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 8.2 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X562063 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร