รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำเชื่อมใส เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	0.2 g	14 g	0 g
1 หน่วยบริโภค	251 g	143	0.5 g	34 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	502 g	286	1 g	68 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	125.5 g	72	0.2 g	17 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	753 g	429	1.4 g	102 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	1004 g	572	1.9 g	136 g	0.3 g
50 g	50 g	29	0.1 g	6.8 g	0 g
150 g	150 g	86	0.3 g	20 g	0 g
200 g	200 g	114	0.4 g	27 g	0.1 g
250 g	250 g	143	0.5 g	34 g	0.1 g

100 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (251 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (251 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (502 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (502 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (125.5 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125.5 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (753 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (753 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (1004 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1004 g) ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์กระป๋อง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169938 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร