ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 97 kcal —
  • โปรตีน 0.2 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • โซเดียม 5 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 1.1 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.24 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 5 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
  • โพแทสเซียม 64 mg 1%
  • สังกะสี 0.08 mg 1%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g970.2 g24 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค266 g2580.5 g63 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค532 g5161 g126 g0.7 g
½ หน่วยบริโภค133 g1290.3 g32 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค798 g7741.5 g189 g1 g
4 หน่วยบริโภค1064 g10322 g252 g1.4 g
50 g50 g490.1 g12 g0.1 g
150 g150 g1460.3 g36 g0.2 g
200 g200 g1940.4 g47 g0.3 g
250 g250 g2430.5 g59 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกสาลี่กระป๋อง

100 g ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (266 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (266 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (532 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (532 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 0.7 g

½ หน่วยบริโภค (133 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (133 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (798 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (798 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 774 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (1064 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1064 g) ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 1032 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 252 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ลูกสาลี่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกสาลี่กระป๋อง ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169120 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร