รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สับปะรดเชื่อม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

316

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ80 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	316	0.8 g	80 g	0.4 g
50 g	50 g	158	0.4 g	40 g	0.2 g
150 g	150 g	474	1.2 g	119 g	0.6 g
200 g	200 g	632	1.6 g	159 g	0.8 g
250 g	250 g	790	2 g	199 g	1 g

100 g ของ สับปะรดเชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สับปะรดเชื่อม ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ สับปะรดเชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สับปะรดเชื่อม ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ สับปะรดเชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สับปะรดเชื่อม ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ สับปะรดเชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สับปะรดเชื่อม ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ สับปะรดเชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สับปะรดเชื่อม ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 199 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4405 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร