รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cabbage, red, canned, no sugar added
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
17
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ2.1 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 17 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 2.1 g 1%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.6 g 9%
- น้ำตาล 2 g —
- โซเดียม 300 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4.2 µg 0%
- วิตามินซี 20 mg 22%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.07 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.6 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.32 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- ไบโอติน (B7) 0.1 µg 0%
- โฟเลต (B9) 46 µg 12%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 21.4 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 39.3 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.83 mg 5%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 29.3 mg 2%
- โพแทสเซียม 100 mg 2%
- สังกะสี 0.55 mg 5%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
- ไอโอดีน 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 0.8 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 1.3 g | 5.3 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cabbage, red, canned, no sugar added
100 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cabbage, red, canned, no sugar added ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
