ถั่วลิมาหรือถั่วเหลือง

วิตามิน

• วิตามินเอ 5.3 µg 1%
• วิตามินซี 4.8 mg 5%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินเค 9.9 µg 8%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
• ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
• วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 26 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
• แมกนีเซียม 13 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
• โพแทสเซียม 109 mg 2%
• สังกะสี 0.29 mg 3%
• ทองแดง 0.04 mg 4%
• แมงกานีส 0.2 mg 9%
• ซีลีเนียม 0.43 µg 1%
• ไอโอดีน 0.38 µg 0%