รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.5 g

คาร์บ18 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	6.5 g	18 g	0.7 g
50 g	50 g	60	3.3 g	9 g	0.4 g
150 g	150 g	180	9.8 g	27 g	1.1 g
200 g	200 g	240	13 g	36 g	1.4 g
250 g	250 g	300	16 g	45 g	1.8 g

100 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 660 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร