รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

282

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.9 g

คาร์บ33 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	282	4.9 g	33 g	14 g
50 g	50 g	141	2.5 g	17 g	7.2 g
150 g	150 g	423	7.4 g	50 g	22 g
200 g	200 g	564	9.8 g	66 g	29 g
250 g	250 g	705	12 g	83 g	36 g

100 g ของ ของหวานบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานบราซิล ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ของหวานบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานบราซิล ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ ของหวานบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานบราซิล ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ของหวานบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของหวานบราซิล ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 29 g

250 g ของ ของหวานบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของหวานบราซิล ให้พลังงาน 705 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0127K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร