รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเคิร์ดบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากภาคเหนือ

260

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	260	28 g	0.8 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0.4 g	8 g
150 g	150 g	390	42 g	1.2 g	24 g
200 g	200 g	520	56 g	1.6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	2 g	40 g

100 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 8 g

150 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 24 g

200 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 32 g

250 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเคิร์ดบราซิล ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0065G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร