รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

องุ่นบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	0.6 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	29	0.3 g	6.4 g	0.1 g
150 g	150 g	86	0.8 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	114	1.1 g	26 g	0.4 g
250 g	250 g	143	1.4 g	32 g	0.5 g

100 g ของ องุ่นบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ องุ่นบราซิล ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ องุ่นบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ องุ่นบราซิล ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ องุ่นบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ องุ่นบราซิล ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ องุ่นบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ องุ่นบราซิล ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ องุ่นบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ องุ่นบราซิล ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0033C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร