รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

องุ่นดำไร้เมล็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กลม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ20 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	89	1.2 g	20 g	0.4 g
50 g	50 g	45	0.6 g	9.9 g	0.2 g
150 g	150 g	134	1.9 g	30 g	0.5 g
200 g	200 g	178	2.5 g	40 g	0.7 g
250 g	250 g	223	3.1 g	50 g	0.9 g

100 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ องุ่นดำไร้เมล็ด ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E027 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร