รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Abacate, Hass

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

176

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ2.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	176	1.1 g	2.3 g	17 g
50 g	50 g	88	0.6 g	1.2 g	8.7 g
150 g	150 g	264	1.7 g	3.5 g	26 g
200 g	200 g	352	2.2 g	4.6 g	35 g
250 g	250 g	440	2.8 g	5.8 g	44 g

100 g ของ Abacate, Hass มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Abacate, Hass ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ Abacate, Hass มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Abacate, Hass ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ Abacate, Hass มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Abacate, Hass ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 26 g

200 g ของ Abacate, Hass มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Abacate, Hass ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 35 g

250 g ของ Abacate, Hass มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Abacate, Hass ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: portfir 624 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร