اعرف ما يوجد في طبقك

دقيق القمح الكامل القوي للخبز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

327

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

كربوهيدرات67 g

دهون2.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	327	14 g	67 g	2.2 g
50 g	50 g	164	7.1 g	33 g	1.1 g
150 g	150 g	491	21 g	100 g	3.3 g
200 g	200 g	654	28 g	133 g	4.4 g
250 g	250 g	818	36 g	167 g	5.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز؟

يحتوي 100 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز على 327 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز؟

يحتوي 50 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز على 164 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز؟

يحتوي 150 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز على 491 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز؟

يحتوي 200 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز على 654 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز؟

يحتوي 250 g من دقيق القمح الكامل القوي للخبز على 818 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-890 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف