اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق القمح الأبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدعّم بالفولات والحديد، نيئ، البرازيل
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات73 g
دهون1.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 1.4 g 2%
- الألياف 2.6 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 73 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.4 g | 37 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 109 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 146 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 27 g | 182 g | 3.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق القمح الأبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق القمح الأبيض؟
يحتوي 100 g من دقيق القمح الأبيض على 352 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق القمح الأبيض؟
يحتوي 50 g من دقيق القمح الأبيض على 176 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق القمح الأبيض؟
يحتوي 150 g من دقيق القمح الأبيض على 528 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق القمح الأبيض؟
يحتوي 200 g من دقيق القمح الأبيض على 704 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق القمح الأبيض؟
يحتوي 250 g من دقيق القمح الأبيض على 880 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0139A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف