لفافة قمح

يحتوي 100 g من لفافة قمح على 298 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لفافة قمح على 149 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لفافة قمح على 447 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لفافة قمح على 596 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لفافة قمح على 745 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.