اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
النوع 1050
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات68 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 6.4 g 23%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 68 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.5 g | 34 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 102 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26 g | 136 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 170 g | 4.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق القمح؟
يحتوي 100 g من دقيق القمح على 352 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق القمح؟
يحتوي 50 g من دقيق القمح على 176 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق القمح؟
يحتوي 150 g من دقيق القمح على 528 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق القمح؟
يحتوي 200 g من دقيق القمح على 704 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق القمح؟
يحتوي 250 g من دقيق القمح على 880 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و170 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) C213200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف