اعرف ما يوجد في طبقك

مقرمشات القمح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مالح، مصنوع من القمح، سادة، قليل الدسم

410

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.5 g

كربوهيدرات73 g

دهون9.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	410	6.5 g	73 g	9.3 g
50 g	50 g	205	3.3 g	37 g	4.7 g
150 g	150 g	615	9.8 g	110 g	14 g
200 g	200 g	820	13 g	146 g	19 g
250 g	250 g	1025	16 g	183 g	23 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمشات القمح؟

يحتوي 100 g من مقرمشات القمح على 410 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمشات القمح؟

يحتوي 50 g من مقرمشات القمح على 205 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمشات القمح؟

يحتوي 150 g من مقرمشات القمح على 615 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمشات القمح؟

يحتوي 200 g من مقرمشات القمح على 820 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمشات القمح؟

يحتوي 250 g من مقرمشات القمح على 1025 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 38403 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف