اعرف ما يوجد في طبقك
مقرمشات القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مالح، مصنوع من القمح، أنواع مختلفة
501
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.9 g
كربوهيدرات58 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 501 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 6.9 g —
- الصوديوم 751 mg 33%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 8.9 g | 58 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 4.4 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 13 g | 87 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 18 g | 116 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 22 g | 146 g | 63 g |
أسئلة عن مقرمشات القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 100 g من مقرمشات القمح على 501 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 50 g من مقرمشات القمح على 251 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 150 g من مقرمشات القمح على 752 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 200 g من مقرمشات القمح على 1002 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمشات القمح؟
يحتوي 250 g من مقرمشات القمح على 1253 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 38411 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف