لحم الفرس البحر

يحتوي 100 g من لحم الفرس البحر على 251 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الفرس البحر على 126 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الفرس البحر على 377 سعرة حرارية، و86 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الفرس البحر على 502 سعرة حرارية، و114 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الفرس البحر على 628 سعرة حرارية، و143 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.