اعرف ما يوجد في طبقك

قلب عجل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أحشاء وأعضاء ثانوية، مطبوخ، مسلوق ببطء

186

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين29 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون6.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	186	29 g	0.1 g	6.8 g
1 حصة	85 g	158	25 g	0.1 g	5.7 g
2 حصتان	170 g	316	50 g	0.2 g	12 g
½ حصة	42.5 g	79	12 g	0.1 g	2.9 g
3 حصص	255 g	474	74 g	0.3 g	17 g
4 حصص	340 g	632	99 g	0.4 g	23 g
50 g	50 g	93	15 g	0.1 g	3.4 g
150 g	150 g	279	44 g	0.2 g	10 g
200 g	200 g	372	58 g	0.3 g	14 g
250 g	250 g	465	73 g	0.3 g	17 g

كم سعرة حرارية في 100 g من قلب عجل؟

يحتوي 100 g من قلب عجل على 186 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من قلب عجل؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من قلب عجل على 158 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من قلب عجل؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من قلب عجل على 316 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من قلب عجل؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من قلب عجل على 79 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من قلب عجل؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من قلب عجل على 474 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من قلب عجل؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من قلب عجل على 632 سعرة حرارية، و99 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قلب عجل؟

يحتوي 50 g من قلب عجل على 93 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قلب عجل؟

يحتوي 150 g من قلب عجل على 279 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172530 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف