زبادي بالفانيليا

الفيتامينات

• فيتامين أ 23 µg 3%
• فيتامين ج 0.8 mg 1%
• فيتامين د 0.74 µg 4%
• فيتامين هـ 0.02 mg 0%
• فيتامين ك 0.1 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
• الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
• النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.55 mg 11%
• فيتامين ب6 0.05 mg 3%
• الفولات (ب9) 4 µg 1%
• فيتامين ب12 0.29 µg 12%
• الكولين 15.2 mg 3%

المعادن

• الكالسيوم 110 mg 8%
• الحديد 0.16 mg 1%
• المغنيسيوم 10 mg 2%
• الفوسفور 94 mg 8%
• البوتاسيوم 176 mg 4%
• الزنك 0.4 mg 4%
• النحاس 0.01 mg 1%
• المنغنيز 0.01 mg 0%
• السيلينيوم 3.3 µg 6%