لحم فخذ ديك رومي مع الجلد

الفيتامينات

• فيتامين أ 0 µg 0%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.21 µg 1%
• فيتامين هـ 0.63 mg 4%
• الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
• الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
• النياسين (ب3) 6.4 mg 40%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 1.3 mg 25%
• فيتامين ب6 0.16 mg 9%
• الفولات (ب9) 9.5 µg 2%
• فيتامين ب12 1.7 µg 70%

المعادن

• الكالسيوم 7.8 mg 1%
• الحديد 0.98 mg 5%
• المغنيسيوم 18.8 mg 4%
• الفوسفور 217 mg 17%
• البوتاسيوم 318 mg 7%
• الزنك 2.6 mg 24%
• النحاس 0.09 mg 10%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 19.2 µg 35%