المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 302 kcal —
  • البروتين 13 g 26%
  • الكربوهيدرات 58 g 21%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 17 g 59%
  • السكريات 44 g —
  • الصوديوم 134 mg 6%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 862 µg 96%
  • فيتامين ج 117 mg 130%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 12.3 mg 82%
  • فيتامين ك 48.8 µg 41%
  • الثيامين (ب1) 0.91 mg 76%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.76 mg 59%
  • النياسين (ب3) 9.1 mg 57%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 3.8 mg 75%
  • فيتامين ب6 0.46 mg 27%
  • الفولات (ب9) 120 µg 30%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 166 mg 13%
  • الحديد 4.6 mg 25%
  • المغنيسيوم 178 mg 42%
  • الفوسفور 295 mg 24%
  • البوتاسيوم 1927 mg 41%
  • الزنك 1.7 mg 16%
  • النحاس 1.2 mg 138%
  • المنغنيز 2 mg 85%
  • السيلينيوم 5.3 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g30213 g58 g0.4 g
50 g50 g1516.5 g29 g0.2 g
150 g150 g45319 g87 g0.7 g
200 g200 g60426 g116 g0.9 g
250 g250 g75532 g146 g1.1 g

أسئلة عن مسحوق الطماطم

كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الطماطم؟

يحتوي 100 g من مسحوق الطماطم على 302 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الطماطم؟

يحتوي 50 g من مسحوق الطماطم على 151 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الطماطم؟

يحتوي 150 g من مسحوق الطماطم على 453 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق الطماطم؟

يحتوي 200 g من مسحوق الطماطم على 604 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق الطماطم؟

يحتوي 250 g من مسحوق الطماطم على 755 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 170461 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف