ثمار النخيل الطرية

يحتوي 100 g من ثمار النخيل الطرية على 24 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ثمار النخيل الطرية على 12 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ثمار النخيل الطرية على 36 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ثمار النخيل الطرية على 48 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ثمار النخيل الطرية على 60 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.