اعرف ما يوجد في طبقك

سلق سويسري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسلوق، مُصفى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.9 g

كربوهيدرات2 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	20	1.9 g	2 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.9 g	1 g	0 g
150 g	150 g	30	2.8 g	3 g	0.1 g
200 g	200 g	40	3.8 g	4.1 g	0.2 g
250 g	250 g	50	4.7 g	5.1 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سلق سويسري؟

يحتوي 100 g من سلق سويسري على 20 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلق سويسري؟

يحتوي 50 g من سلق سويسري على 10 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلق سويسري؟

يحتوي 150 g من سلق سويسري على 30 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلق سويسري؟

يحتوي 200 g من سلق سويسري على 40 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلق سويسري؟

يحتوي 250 g من سلق سويسري على 50 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف