اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
للتجزئة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 354 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 220 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 116 µg 13%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.52 mg 10%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 4 µg 13%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 72 mg 6%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 162 mg 13%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
- السيلينيوم 4 µg 7%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3.7 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.9 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5.6 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 7.4 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 9.3 g | 138 g | 37 g |
أسئلة عن كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة؟
يحتوي 100 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة على 354 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة؟
يحتوي 50 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة على 177 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة؟
يحتوي 150 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة على 531 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة؟
يحتوي 200 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة على 708 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة؟
يحتوي 250 g من كعكة الإسفنج بالمربى وكريمة الزبدة على 885 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-831 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
