اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم (~1%), مضاف إليه فيتامينات ومعادن
45
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3 g
كربوهيدرات5.7 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 5.7 g 2%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.5 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4.5 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6 g | 11 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7.5 g | 14 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا على 45 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا على 23 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا على 68 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا على 90 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا على 113 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008704 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف