اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منكّه
64
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.9 g
كربوهيدرات9.2 g
دهون1.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 64 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 6.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.9 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.5 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4.4 g | 14 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5.8 g | 18 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 7.3 g | 23 g | 4.3 g |
أسئلة عن مشروب الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا على 64 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا على 32 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا على 96 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا على 128 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا على 160 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008680 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف