اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم (~1.5% دهون), مضاف إليه كالسيوم
43
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3 g
كربوهيدرات3.7 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 43 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 3.7 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 1.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.5 g | 5.6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 7.4 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.5 g | 9.3 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا على 43 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا على 22 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا على 65 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا على 86 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا على 108 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008691 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
