المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 467 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 50 g 64%
- الدهون المشبعة 32 g 162%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 22 mg 1%
- الكوليسترول 165 mg 55%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 462 µg 51%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.47 µg 2%
- فيتامين هـ 1.3 mg 8%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- البيوتين (ب7) 1.4 µg 5%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
- الكولين 19.2 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 50 mg 4%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 59.1 mg 5%
- البوتاسيوم 90.5 mg 2%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
- اليود 10.1 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 1.9 g | 2.4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 0.9 g | 1.2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 2.8 g | 3.6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 3.7 g | 4.8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 4.7 g | 6 g | 125 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sour cream, 50 % fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Sour cream, 50 % fat؟
يحتوي 100 g من Sour cream, 50 % fat على 467 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sour cream, 50 % fat؟
يحتوي 50 g من Sour cream, 50 % fat على 234 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sour cream, 50 % fat؟
يحتوي 150 g من Sour cream, 50 % fat على 701 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sour cream, 50 % fat؟
يحتوي 200 g من Sour cream, 50 % fat على 934 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sour cream, 50 % fat؟
يحتوي 250 g من Sour cream, 50 % fat على 1168 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و125 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 146 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف